Jeden Dienstag Abend findet um 18.30 Uhr (Winterzeit) bzw 19.00 Uhr (Sommerzeit) ein Nordic Walking Treff statt.
Dort gehen wir über Stock und Stein, zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter.

Wenn Sie Nordic Walking Neuling sind oder Ihre Technik verbessern
möchten, biete ich entsprechende Trainingseinheiten an.

Beim Nordic Walking werden Ihre Gelenke schonend belastet und durch die
Bewegung im Freien, Ihre Zellen mit viel Sauerstoff versorgt.

Die Verbrennung und der Stoffwechsel im Körper werden aktiviert und
Ihre Fitness und Ihr körperliches Wohlgefühl gefördert.
Die Intensität kann beim Nordic Walking sehr gut auf den jeweiligen Fitnessgrad
angepasst und auch mit leichtem Laufen kombiniert werden.